kwn2 semua mestia ada azam tahun baru kan...mcm tu jugak mama...azam tahun ni mama nak kurus....hahahah sebenarnay dari tahun lepas....tp mama peknan lak..so mama kena batalkan azam tu...so kali ni nak betul2 kurus skit..bukan nak slim mcm zaina zain tu....cuma nak kurang kan skit berat ni...boleh turun takat 60 ka ..70 ka...dah cukup.....bukan apa ni semua utk kesihatan mama jugak...bukan nak melawo sgt....tp agar senang nk beli baju & seluaq...now berat mama 95kg ok....aritu peknan naik samapi 114kg...pas salin turun dlm 92kg patang agaknya...pastu naik 98 kg....pastu baru2 ni timbang turun 3kg...ni sbb mama xmkn nasi selama 15 hari ( xmkn nasi mama demam tau risau gak kot jangkit penyakit lain) so mama ambik keputusan mkn skit2 ja nasi selama 1 bln....turun la 3kg....hope turun la lagi pasni....
org cakap...ni la salah 1 makanan klu nak bagi turun berat nadan ni...no mkn lemak2..goreng2..adeh...
bukan nak slim mcm ni ok...nak kurus skit ja.....wahai lemak tolong la kuaq dari badan ni....
3 ulasan:
testing :)
huhuhuuu....sekut perisa hazelnutt tu bes tak??...hehehe faizah suka yg coklat tuu....
hi wanie, mr bam pun mkn fitnesse, minum ngan low fat milk dgn buah2 cam anggur ngan honeydue, sedap..tp agak mahal, but remember kos utk merawat penyakit lebih tinggi dr mencegahnya.
Join the club eh. kalau tak paham caranya bgtau je
Catat Ulasan